Jedz zdrowo i regularnie !
Jedz zdrowo, to podstawa. Piec posiłków dziennie co 3 godziny. Twój posiłek nie powinien składać się z potraw ciężkich.
Jedz zdrowo, to podstawa. Piec posiłków dziennie co 3 godziny. Twój posiłek nie powinien składać się z potraw ciężkich.